Эмоции, как положительные, так и отрицательные, делают нашу жизнь насыщенной и запоминающейся. Появление апатии стирает краски, превращая жизнь в черно-белое полотно, делает ее пустой и однообразной. Человек теряет интерес к окружающей действительности, к людям, занятиям, нередко – к собственным увлечениям. Ему ничего не хочется. Апатия – это пребывание в тупике.

В большинстве случаев апатия является защитной реакцией организма. После большого расхода психической энергии нам требуется отдых. Тогда состояние апатии становится возможностью восстановить душевные силы. И тем не менее, такое состояние нельзя считать благоприятным. Если человек ощущает безразличие и скуку, значит, резервы психики на исходе. Апатия никогда не появляется на пустом месте и служит индикатором внутренних затруднений. Таким образом, апатия – это симптом, который скрывает за собой какие-либо трудности в прошлом или настоящем. Вы можете почувствовать апатию в следующих случаях:

EcXU34FMPOg

  • Как проявление синдрома выгорания. Ему особо подвержены те, чья работа связана с серьезными эмоциональными нагрузками и общением с большим количеством людей.
  • Стресс. После длительного напряжения и изматывающих эмоций, как следствие, наступает полное безразличие, то есть апатия. Если человек долго нервничает и переживает, в один момент уже нет больше сил что-либо чувствовать. Это защитная реакция.
  • Симптом более серьезных затруднений. Таких как, например, депрессия. Безразличное отношение к окружающему миру здесь является следствием представлений о том, что будущее безнадежно и вряд ли несет в себе что-то ценное.
  • Перенесенные тяжелые заболевания. Организму после такого потрясения необходимо восстановление. В данном случае апатия является возможностью взять паузу и прийти в себя. Она пройдет, когда организм восстановится.

Апатия крайне похожа на депрессию. Не удивительно, что часто одна сопровождает другую. При этом апатия – это в первую очередь отсутствие желания что-либо делать, общаться с людьми, проявлять какую-либо активность. Все становится формальным. Человек может сутками лежать в кровати и не находить в себе силы даже на то, чтобы пройтись на кухню за едой или заняться гигиеной.

Несмотря на то, что апатия является защитной реакцией и, казалось бы, несет пользу уставшему организму, ее влияние губительно. Становясь безразличным к себе, человек останавливается в своем развитии, не ставит перед собой новых целей и не стремится к их достижению. При тяжелых проявлениях апатии, это не жизнь, а существование. Пассивность начинает напоминать тяжелую болезнь.

И самое важное, что бывает по-другому. Можно вернуть вкус к жизни и вновь наполнить ее яркими моментами.

2 февраля, 2018 в 03:11, в категориях: Тягостные чувства