12

1 марта, 2018 в 15:54

12

1234577


Почему депрессия не проходит?

19 февраля, 2018 в 23:49

«Когда это все кончится и мне станет легче?» — думает человек в депрессии. Иногда ему кажется, что состояние немного улучшилось и вроде даже проблеск надежды виден на горизонте. Главное, чтобы это не оказалось ложной надеждой, ведь для депрессий характерно плавное течение с периодическим выныриванием на поверхность: сегодня лучше, завтра хуже. И свойство проходить самостоятельно имеют[…..] Читать далее


Психолог онлайн

16 февраля, 2018 в 00:51

На дворе XXI век. Он диктует свои условия и психологи тоже адаптируются к ним, предлагая клиентам решения проблем с помощью современных технологий. Сейчас уже вряд ли кого-то удивишь онлайн консультацией психолога. А вот еще лет пять назад это было крайне необычно. До сих пор многие специалисты и клиенты относятся с недоверием и скепсисом к такому[…..] Читать далее


Борюсь с депрессией: а стоит ли?

8 февраля, 2018 в 20:32

Я уже много раз писала, как выйти из депрессии. И если посетить любой сайт с вопросами для психологов, он тоже пестрит темами «как избавиться от депрессии», «что делать, если депрессия» и многими подобными. Действительно, обычно возникает ощущение, что нет конца и края этому тягостному чувству, и вокруг все вечно будет в серых тонах, безжизненное и[…..] Читать далее


Апатия — это проблема?

2 февраля, 2018 в 03:11

Эмоции, как положительные, так и отрицательные, делают нашу жизнь насыщенной и запоминающейся. Появление апатии стирает краски, превращая жизнь в черно-белое полотно, делает ее пустой и однообразной. Человек теряет интерес к окружающей действительности, к людям, занятиям, нередко – к собственным увлечениям. Ему ничего не хочется. Апатия – это пребывание в тупике.В большинстве случаев апатия является защитной[…..] Читать далее


Агрессия: мера допустимого

31 января, 2018 в 02:19

Прошлое человечества доказывает, что агрессия является частью жизни общества. Да, к сожалению, в нашей истории не обошлось без войн, вандализма, конфликтов и насилия. И злость проявляется потому, что она отчасти генетически запрограммирована. Например, агрессия нужна для завоевания власти и авторитета, самозащиты, отстаивания своих позиций, лидерства и достижения целей. Существует даже отдельное понятие «спортивная злость» —[…..] Читать далее


Скрытая или маскированная депрессия

15 декабря, 2015 в 01:02

Как правило, больные, страдающие скрытой депрессией, редко появляются на пороге кабинета психолога или психотерапевта. Намного более привычное для них место — это городские поликлиники или частные медицинские центры, где люди, страдающие скрытой депрессией, проходят невролога, гастроэнетеролога, кардиолога, а также запрашивают у терапевта направления на другие обследования. И не просто так. Этих людей действительно беспокоят различные[…..] Читать далее


Сколько длится депрессия

14 декабря, 2015 в 23:18

С симптомами депрессии все достаточно ясно, потому что любой страдающей депрессией человек безошибочно понимает свое состояние. Если это, конечно, не маскированная депрессия. Но осознать факт своей депрессии не значит преодолеть ее. Депрессивное мышление диктует человеку мысли о том, что все усилия бесполезны, а депрессия будет длиться вечно. Так ли это? Ведь на самом деле очень хочется узнать:[…..] Читать далее


Бесплатная консультация психолога: где и как

14 декабря, 2015 в 19:55

Очень часто люди спрашивают: можно ли обратиться к психологу бесплатно? Этот вопрос может быть связан как с нежеланием платить за непонятную услугу, так с невозможностью оплачивать встречи со специалистом в связи с уровнем достатка. Неважно, какая подоплека у такого вопроса, — тема бесплатной психологической помощи среди клиентов очень актуальна. Недавно меня вновь спросили об этом. Поэтому[…..] Читать далее


11 способов, как избавиться от одиночества

9 декабря, 2015 в 19:34

Чувствовать одиночество и быть одиноким — не одно и то же. Так что можно чувствовать себя одиноко, находясь среди людей.Притом одиночество куда более опасно, чем изоляция. Из исследований известно, что одиночество сопровождает многие психологические проблемы и ухудшает качество жизни. Что же делать, чтобы побороть это ощущение?Покажитесь! Исследования по психологии утверждают, что привлекательность людей в глазах друг друга возрастает с каждым[…..] Читать далее