Скажи мне, где болит, и я скажу, кто ты

14 января, 2021 в 17:07

Стресс и душевные сложности провоцируют развитие различных заболеваний. А локализация боли помогает понять, на что следует обратить внимание, и каким чувствам вы не даёте проявляться. Проблемы с ЖКТ. Связаны с чувствами, которые в нас не помещаются. Говорят: «не могу переварить». Желудок и кишечник быстро реагируют на любой стресс. Существует даже народное название синдрома раздраженного кишечника[…..] Читать далее


Психологическая травма

13 января, 2021 в 17:02

Психотравма – переживание, силы которого превосходят возможности человека психически переработать их. Это приводит к состоянию тревоги, бессилия и беспомощности. То есть, человек оказывается уязвим перед лицом произошедшего. Травма пробивает психические защиты, которые обычно охраняют нас и позволяют саморегулироваться. Травмы бывают одномоментные. Потеря близкого человека Измена Предательство Попадание в ситуации, где была угроза жизни (катастрофы, стихийные[…..] Читать далее


Пограничная беда

18 ноября, 2020 в 19:19

Путешествуя по сайтам с психологическими статьями или заглядывая в журналы с популярной психологией, можно заметить, как много статей постулирует о пограничной личности. Это понятие, которое сильно растиражировано в прессе, литературе, среди профессионального сообщества, и все ближе становится людям, интересующимся бытовой психологией. А если вглядеться, мы заметим, как много читаемого между строк скрытого осуждения порой кроется[…..] Читать далее


Беспричинная тревога

5 октября, 2020 в 15:40

Тревога не обязательно выражается в прямом беспокойстве о чем-то, она бывает скрытой и неочевидной. Волнение о событии не всегда связано с ним напрямую. Например, тревога может смещаться с объекта на объект. При аэрофобии человек боится полётов, а на самом деле это смещение страха. Тревожит не полёт, а другая причина, но она в сознание проникнуть не[…..] Читать далее


Важные нюансы психоаналитических встреч

26 сентября, 2020 в 14:26

Чтобы лучше понять, как будет проходить наша совместная работа, я предлагаю вам познакомиться с психоаналитическим контрактом. Психоаналитическая сессия. Это встреча со специалистом, который работает в направлении психоанализа или психоаналитической терапии. Длительность такой сессии составляет 50 минут. Она начинается и заканчивается вовремя и проходит в заранее оговоренный час. Такая рамка — основа продуктивных отношений между вами[…..] Читать далее


Не случилось, но волнуюсь: тревога как страх потери

24 июля, 2020 в 18:03

Тревога обезоруживает. В ней много бессилия и страха. Но в ранних исследованиях тревогу не рассматривали отдельно от актуальных взглядов неврологии. Только в дальнейшем исследователи пришли к пониманию ее психологической природы. Это легко объяснить, ведь тревога сопровождается целым комплексом телесных проявлений, которые зачастую выходят на передний план, заслоняя любые внутренние причины. Организм реагирует учащенным сердцебиением и[…..] Читать далее


Как увидеть в проблеме перспективу.

24 июля, 2020 в 17:54

Мы привыкли думать, что живем в стрессовое время, и эпидемия коронавируса — еще один камень в этот огород. Иногда кажется, что люди предыдущих поколений были менее подвержены тревогам. Хотя на самом деле у них тоже было много поводов: неизлечимые болезни, войны, преступность и опасности. Значит, был и стресс. Однако сейчас мы испытываем стресс иного порядка[…..] Читать далее


Депрессия: что необходимо о ней знать

24 июля, 2020 в 17:49

Уже в далекие времена людям были известны расстройства настроения. Древнегреческие философы говорят о меланхолии или черной желчи, в средние века «ловят» демонов, поработивших человеческую душу, а ближе к нашему времени рассуждают о недостатке серотонина. Но во многом благодаря психоанализу, пришли к пониманию депрессии как психического явления, на которое оказывают влияние не какие-то сторонние факторы, а[…..] Читать далее


Женское одиночество: 5 причин

24 июля, 2020 в 17:39

Расскажу вам о глубоких факторах личного одиночества и покажу особенности мышления, которые откладывают желанное женское счастье. Эта статья описывает случаи, с которыми я сталкивалась в своей профессиональной практике. В кабинете психолога вопросы одиночества стоят очень остро. Клиентки хотят знать, как найти партнера, интересуются возможностями для брака и переживают из-за отсутствия подходящих мужчин. Обычно корни одиночества[…..] Читать далее


Личные границы

24 марта, 2020 в 15:51

Проблемы личных границ встречаются очень часто. Это и созависимые отношения, и манипуляции, и чрезмерный контроль со стороны партнера или в детско-родительских отношениях, и многие другие примеры. Раньше было все просто и понятно. Идентичность человека была отчасти задана обществом. Вот мой отец, а я — его сын. И, повзрослев, я буду делать то же, что мой[…..] Читать далее